人は変われる✨❤️気付いて❣️選択を変える❣️

朝❣️目覚めてから習慣的にやっている事✨

過去の自分が選択したもの😊💓

今この瞬間変えれば❣️先の未来がかわる✨🌈

運命がかわる✨❤️

毎日同じに過ごしていると気づけない❣️

時間に追われリラックスする時間が取れない✨目を閉じて深呼吸✨🌈

それだけでも心が落ちつきます❣️

最近は電車で座れたら瞑想しちゃいます✨❤️